产妇在产褥期内出现下肢甚至全身水肿的现象，称为产后水肿。产后水肿是因皮肤内积聚水分而产生的，严格来说，不是水肿而是“水气”。护理师应根据不同情况，做出相应护理方法。
不同情况水肿的应对
如果产妇的水肿是发生在下肢，没有超过膝盖，那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题，这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题，这种水肿随着排尿和排汗会慢慢消失，大概在产后4周就会恢复正常。
剖宫产手术后，产妇如果出现了小腿水肿、疼痛，千万不要忽视，这很可能是静脉血栓的先兆，是一种严重的并发症，应及时就医。
如果产妇出现全身水肿，且持续时间很长，并伴有食欲缺乏、头晕眼花、尿涩疼痛的症状，护理师要提醒产妇及时到医院进行检查，需要检查心脏、肾脏、肝脏等部位有无疾病，以及是否出现了凝血或者静脉血栓的情况。
产后水肿的调理
通过饮食调理，少吃盐，因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物，如薏米、红豆、鲤鱼等。另外，带皮的生姜也可以起到消水肿的作用，做菜时，不妨放点带皮的生姜进去。
少吃或不吃难消化和易导致胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，这些食物会引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
虽然不必控制产妇的饮食量，但睡觉前尽量不要喝水。不要吃过多补品，以免加重肾脏的负担。少吃高热量食物有助消除水肿，可以多吃脂肪较少的肉类或鱼类。
产后水肿需要通过出汗才能消肿，所以产妇要注意保持身体温暖。
哺乳期适当进行运动可促进全身血液循环，增加母乳量，对产后消肿也有很好的效果。活动时，不要长时间保持同一个姿势，久站或者久坐都会形成水肿。休息时，适当抬高腿部，在腿部垫一个枕头或者小凳子，有利于缓解水肿。